Ядки Весело Парти орех суров 70г

Орехите са богати на растителни омега-3 мастни киселини витамини и минерални соли. Доказано е също, че орехите повишаван нивата на HDL (добрия холестерол). Достатъчно е човек да изяде само 100гр. Ядки, за да си осигури денонощната дажба от мазнини. В орехите има още белтъчини и въглехидрати, които допълнително повишават хранителните им показатели.