Ядки Ройс кашу сурово 70г

Кашуто има малко по-ниско съдържание на калории в сравнение с други ядки – 600 калории на 100 гр., но е по-добре да го използвате със зеленчукови или млечни ястия за усвояването на растителния протеин.  Съдържа: омега 3, 6, 9 – подобряват мозъчната функция; триптофан – има положителен ефект върху нервната система; витамини В, Е, РР – подобрява външния вид и вътрешната работа на органите; калий, магнезий – увеличават лумена на кръвоносните съдове, предотвратяват тяхното запушване; желязото помага за предотвратяване на анемия; цинк, селен, мед, фосфор.