Ядки Ройс шам фъстък печен 70г

Шам фъстъкът е отличен източник на лесноусвоими протеини, витамини от група В, витамин Е, желязо, мед, калций, калий, фосфор и магнезий.Принадлежи към групата хранителни продукти с най-силни антиоксидантни свойства. Той съдържа и по-малко калории, по-малко мазнини и повече протеини в сравнение с други ядки.Шамфъстъкът е полезен при силни физически и умствени натоварвания. Благодарение на високите си хранителни стойности, ядките се препоръчват за възстановяване на изтощени организми.Също така той е добър източник на омега-9 мастни киселини, които заедно с витамин Е, спомагат за прочистването на организма.